横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

薬膳単発クラス(戸塚踊場教室)

2017年の年間予定を公開致しました。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

「健康ごはん塾」の講師自宅にて学ぶ、女性限定・少人数制の薬膳単発クラスです。
「身近なテーマ」や「気になるテーマ」を取り上げ、開催致します。

ご自身の美容と健康、ご家族の体調管理など、
毎日のごはんに薬膳の考え方を取り入れてみませんか?
<クラスの特徴>

1.お料理は一汁三菜の和食+ヘルシーデザートが基本。

2.ご家庭でも美味しく簡単に作れるレシピです。

3.大事なポイントはデモンストレーションでお伝えします。

4.毎回異なる身近なテーマで薬膳を学びます。

5.1クラス4~5名迄の少人数制。

 

<開講クラス>

①第4木曜日・金曜日()11:00~13:30

月によって変わる場合があります。

3~4名のグループでお申込みの場合、ご相談の上、ご都合のよい日程で

開催することも可能です。お問合せ下さい。

 

②その他にも不定期に開催致します。

健康ごはん塾HP 最新情報でお知らせ致します。)

 

<年間予定>

2017年
1/26,27 【花粉症のための薬膳】  ~タイプ別食養生で、辛い症状を軽減しましょう~

2/23,24 【春の薬膳】  ~春の養生法を学び、元気に過ごしましょう~

3/23,24 【薬膳でアンチエイジング】 ~内臓を強化していつまでも若々しく~

4/27,28【更年期の薬膳】~更年期を快適に過ごすための術を学びましょう~

5/25,26【艶髪の薬膳】 ~髪のパサつき、白髪、薄毛を予防しましょう~

6/22,23梅雨の薬膳】  ~梅雨特有の症状を軽減させましょう~

7/20,21【夏の薬膳】   ~薬膳の食べ方で夏バテ、熱中症を予防しましょう~

8/31【美肌の薬膳】  ~美肌を作り出す食べ物を学びましょう~

9/28,29【秋の薬膳】   ~乾燥から身体を守り、秋を楽しみましょう~

10/26,27【風邪の予防と対処法】  ~風邪予防の養生と対処方法を学びましょう~

11/30【冬の薬膳】   ~冬の寒さに負けない冷えない身体作りを~

12/11【薬膳おせちA】  ~薬膳の考え方を取り入れた健康おせち~

12/12【薬膳おせちB】  ~薬膳の考え方を取り入れた健康おせち~

12/14【薬膳おせちC】  ~薬膳の考え方を取り入れた健康おせち~

12/15【薬膳おせちD】  ~薬膳の考え方を取り入れた健康おせち~

*薬膳おせちA,B,C,Dはそれぞれメニューが異なります。

*都合により内容が変更になる場合があります。

<費用>

1回 ¥5,000-(税込)

*2017年1月より単発クラスの料金を改定致しました。どうぞ宜しくお願い致します。

 

<キャンセルポリシー>

材料調達の都合上、以下のキャンセル料が発生致します。

お休みの場合はなるべくお早めにご連絡下さい。

・レッスン前日のキャンセル:レッスン費用の半額

・レッスン当日のキャンセル:レッスン費用の全額

<場所>

神奈川県 横浜市 戸塚踊場教室

<お申し込み>

申込みフォームよりお申込み下さい。先着順に受付致します。

・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。

 

お気軽にお問い合わせ下さい TEL 050-5889-2950 電話受付 9:00 - 18:00 (日・祝日除く)
お問合せ/お申込みメールは、24時間365日受付けしております。

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