横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

一汁一菜倶楽部(戸塚踊場教室)

★前期・木曜クラスにキャンセルが1席出ました。現在、参加者を募集中です。

★4/27(金)にキャンセルが1席出ました。単発受講者をを募集中です。

宜しくお願いいたします。

 

 

 

季節のごはんと旬のもので作るお汁もの。

そして、あと一品のごはんのおともがあれば、心も身体も充分に満たされます。

旬の食材を使って丁寧に作られた料理は、シンプルだけどなんだか力がみなぎる。

みんなで作ってみんなで食べる。

作ること食べることを楽しむ、そんな倶楽部が2018年4月からスタート致します。

<一汁一菜倶楽部の特徴>

1. 料理は「季節のごはん、お汁、ごはんに合うおかず一品、養生茶が基本です。
2. 家庭でも取り入れやすく、何度も作りたくなる簡単な作り方旬の食材の薬膳的効能をお伝えします
3. 少人数制のアットホームな楽しい雰囲気で、講師が丁寧に指導致します。
4. 急がず慌てず、ゆったりとした時間の中で、美味しく作ることに注力して調理実習を致します。
5. 月1回のクラスですので、お気軽にご受講頂けます。
6. お席に空きがあれば単発受講も可能です。
 但しポジティブシートお申込み者のお席を優先致します。

 

<募集クラスと年間スケジュール>

戸塚踊場教室(定員4名、最少開講人数2名)
■2018年度 前期<募集中>

木曜クラス

4/26、5/31、6/28、7/19

<残席1>

 

金曜クラス

4/27、6/1、6/29、7/20

<満席:キャンセル待ち受付中>

2018年度 後期<募集中>

 

木曜クラス

9/27、10/25、11/29、12/6

 

金曜クラス

9/28、10/26、11/30、12/7

 

<一汁一菜倶楽部のメニュー>

*都合により変更になる場合があります。

<2018年 前期>

4月

筍ごはん、春野菜の味噌汁、季節のおかず、養生茶

 

5月

青豆ごはん、あさりの味噌汁、季節のおかず、養生茶

 

6月

たこめし、夏野菜の味噌汁、季節のおかず、養生茶

 

7月

とうもろこしごはん、冷や汁、季節のおかず、養生茶

<2018年 後期>

9月

きのこごはん、豚汁、季節のおかず、養生茶

 

10月

さつま芋ごはん、粕汁、季節のおかず、養生茶

 

11月

五目おこわ、かき玉汁、季節のおかず、養生茶

 

12月

牡蠣めし、しじみの赤出汁、季節のおかず、養生茶

 

 <時間と内容>

10:00開始、13:00終了(日によって、終了時間が遅くなる場合があります)

 

10:00~10:30 レシピ説明、薬膳のお話

10:30~12:00 調理実習

12:00~13:00 食事、片付け、解散

 

 <費用>

ポジティブシート(4回/単位)の方は、¥18,000-(税込)/単位

単発受講ご希望の方は、¥5,000-(税込)/回

 

<ポジティブシートについて>

初回参加時に全4回分を一括現金でお支払い頂きます。欠席の場合は、以下①~③よりご選択下さい。

該当日のシートを他者へ譲渡する。

但しお知り合いの方、かつ女性に限ります。

 

該当日のシートを解放する。

単発受講の方が入った場合は、振替券*を発行します。入らなかった場合は、③となります。

 

欠席日のレジュメを受け取る。もしくは振替券発行を申し込む。

(振替受講当日に+1,000円をお支払い下さい。)

 

*振替券(発行日より2年間有効)は、健康ごはん塾の戸塚踊場教室にて開催する単発講座に利用可能です。

*一度お支払い頂いた費用は、原則ご返金はできません。ご了承下さい。

 

<単発受講のキャンセルポリシー>

材料調達の都合上、以下のキャンセル料が発生致します。お休みの場合はなるべくお早めにご連絡下さい。

・レッスン前日のキャンセル:レッスン費用の半額

・レッスン当日のキャンセル:レッスン費用の全額

<場所>

戸塚踊場教室

詳しい住所は、お申込み下さった方に直接ご案内致します。

 

<お申し込み>

申込みフォームよりお申込み下さい。

・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。

 

作ること食べることを楽しむ、「一汁一菜倶楽部」をどうぞ宜しくお願い致します。

 

 

お気軽にお問い合わせ下さい TEL 050-5889-2950 電話受付 9:00 - 18:00 (日・祝日除く)
留守電の場合はメッセージをお願いします。折り返しご連絡致します。
お問合せ/お申込みメールは、24時間365日受付けしております。

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