飽食の時代、巷には美味しいものがたくさん溢れています。

食べものは簡単に手に入り、私たちのお腹はいつも満たされている状態です。

胃腸は休むことなく働き続け、消化することにパワーを使い、

排泄する力は年齢を重ねる毎に低下していきます。

出す力を失った身体には、行き場を失った老廃物が少しずつ蓄積されていき、

血液や内臓を汚していきます。

いらないものを溜め込むと、それが邪(病気の原因となるもの)となり、

様々な症状を生み出すことに繋がっていくのです。

薬膳は、目的のある美味しくて身体に良い食事です。

薬膳デトックスの会では、その目的を「出す」ということにフォーカスして施膳致します。

身体にとっていらないものをどんどん出す術を学び、実践して、

スッキリと清らかな身体を目指していきましょう。

健康ごはん塾<鎌倉教室>では、春夏期間限定で薬膳デトックスの会を開催致します。

*写真は2018年5月のメニューです。

 <薬膳デトックスの会の特徴>

1. 料理はデトックスを目的とした特製ジュース和食中心のメニュー薬茶で施膳致します。
2. 日々の食卓に取り入れやすい、簡単に作れるレシピです。
3. 旬や地元の食材を中心に、発酵食等も取り入れていきます。
4. デトックスをテーマにした薬膳的な考え方も学びます。
5. アットホームな楽しい雰囲気で、初めての方でもお気軽にご参加頂けます。
6. お席に空きがあれば単発受講も可能です。
  但しポジティブシートお申込み者のお席を優先致します。

<費用>

ポジティブシート(4回/単位)の方は、¥20,000-(税込)/単位

単発受講ご希望の方は、¥6,000-(税込)/回

<ポジティブシートについて>

初回参加時に全4回分を一括現金でお支払い頂きます。欠席の場合は、以下①~③よりご選択下さい。

①該当日のシートを他者へ譲渡する。

但しお知り合いの方、かつ女性に限ります。

②該当日のシートを解放する。 

レッスン日の1ヶ月より前に欠席のご連絡を頂いた場合、もしくは単発受講の方が入った場合は、

振替券*を発行します。入らなかった場合は、③となります。

③次月授業終了後に補講を受講する。もしくは振替券発行を申し込む。

 *振替券(発行日より2年間有効、振替受講当日に1,000円をお支払い下さい。)は、

健康ごはん塾の単発受講可能クラスにて利用可能です。

一度お支払い頂いた参加費用は、原則ご返金はできません。ご了承下さい。

<単発受講のキャンセルポリシー>

材料調達の都合上、以下のキャンセル料が発生致します。お休みの場合はなるべくお早めにご連絡下さい。

・レッスン前日のキャンセル:レッスン費用の半額

・レッスン当日のキャンセル:レッスン費用の全額

<場所>

神奈川県鎌倉市 鎌倉教室

詳しい住所は、お申込み下さった方に直接ご案内致します。

 <お申し込み>

申込みフォームよりお申込み下さい。

・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。

・ヨガレッスンご希望の方はその旨をご記入下さい。

Heaven’s Exercise ヨガ講師(ヘッペル久美先生)より詳細をご連絡致します。