横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

過去の講座

2018夏休みこどもごはん塾 開講致します!<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 次回は冬休みを予定しております。ご参加お待ちしております。   楽しくて、おいしくて、ためになる、子どものためのお料理教室 「こどもごはん塾」   2018 …

6月9日(土) 春のきのこ狩り&ランチ会<終了しました>

こちらのイベントは、お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   新緑も美しく、お出掛けが楽しい季節になりました。 きのこの旬は、春と秋の年2回ってご存知ですか? 毎年恒例、リピーター続出!きのこ狩 …

6月6日 戸塚踊場教室 薬膳体験レッスン<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 6月の薬膳体験レッスンのテーマは 「季節の養生~梅雨の薬膳」 ジトジトと、心も身体も重だるくなる季節…梅雨。 もともと消化器系が弱い方には、辛い時期です。 その原因は …

3月1日 薬膳カレーランチセットを販売致します!<終了しました>

こちらのイベントはお蔭様で無事、終了致しました。 お越し下さいました皆さま、関係者の皆さま、本当にありがとうございました。   健康ごはん塾では、 3月1日(木)の戸塚のイベント(*)で薬膳カレーランチセットを …

11月30日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうございました。   テーマは「冬の薬膳」 季節と五臓は深い関わりがあります。 冬に労わりたい臓は「腎」。 外側から温めても、衣類を何枚重ねても、 なかなかとれない冷え。 身体の …

薬膳おせち&おだし講座<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうざいました。     「健康ごはん塾」でお伝えするおせちは、 伝統的な日本のおせちに薬膳の考え方を取り入れ、 ヘルシーでより作りやすくアレンジしたおせち料理です。 ま …

10月26日、27日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   テーマは「風邪の予防と対処法」 空気が乾燥して寒くなると、風邪を引きやすくなります。 疲れていたり、寝不足だったり、 食事をおろそかにしていても同じです …

9/29(金)戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうございました。 テーマは ~季節の養生~「秋の薬膳」 暑い夏を乗り越え、頑張ってこられた方も、 この時期、急に夏の疲れが出て体調を崩しやすくなります。 空気が乾燥して、お肌のコンディショ …

夏休みこどもごはん塾 開講致します!<終了しました>

  お蔭様で、無事終了致しました。 次回は2017年・冬休みを予定しております。 宜しくお願い致します。   楽しくて、おいしくて、ためになる、子どものためのお料理教室 「こどもごはん塾」   201 …

5月9日、13日 春のきのこ狩り&ランチ会のお知らせ<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   木々が芽吹き、野の花が咲き、お出掛けが楽しい季節になりました。 きのこの旬は、春と秋の年2回ってご存知ですか? 毎年、秋に開催していたこちらのツアーを、 …

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