横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

戸塚踊場教室

11月スタート 未病先防クラス<募集中>

健康ごはん塾では、11月からスタートする「未病先防クラス」の受講生を募集しております。 写真は2017年10月 未病先防クラスのメニュー   健康でも病気でもない中間の状態を「未病」といいます。 検査数値には出 …

10月26日、27日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<募集中>

テーマは「風邪の予防と対処法」 空気が乾燥して寒くなると、風邪を引きやすくなります。 疲れていたり、寝不足だったり、 食事をおろそかにしていても同じです。 人はなぜ病気になるのでしょうか? 当日は、中医学から見た病気にな …

11月30日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<募集中>

テーマは「冬の薬膳」 季節と五臓は深い関わりがあります。 冬に労わりたい臓は「腎」。 外側から温めても、衣類を何枚重ねても、 なかなかとれない冷え。 身体の冷えから生まれる様々な症状…。 冬は「冷え」体質で悩む方にとって …

12月14日、15日、18日、19日 薬膳おせち&おだし講座<満席:キャンセル待ち受付中>

お蔭様で満席となりました。現在、キャンセル待ちで受付しております。 宜しくお願い致します。   「健康ごはん塾」でお伝えするおせちは、 伝統的な日本のおせちに薬膳の考え方を取り入れ、 ヘルシーでより作りやすくア …

10月31日、12月1日、12月2日 みそ作り&おにぎりランチ会<満席:キャンセル待ち受付中>

お蔭様で満席となりました。現在キャンセル待ちで受付しております。 宜しくお願い致します。   今年は、お味噌作りにチャレンジしてみませんか? 「健康ごはん塾」では、どなたでも簡単に作れて 美味しくできる作り方を …

9/29(金)戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうございました。 テーマは ~季節の養生~「秋の薬膳」 暑い夏を乗り越え、頑張ってこられた方も、 この時期、急に夏の疲れが出て体調を崩しやすくなります。 空気が乾燥して、お肌のコンディショ …

10月10日(火)未病先防クラス<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうございました。   健康ごはん塾では、「未病先防クラス」の単発受講生を若干名募集しております。   写真は2016年9月 未病先防クラスのメニュー   健康 …

夏休みこどもごはん塾 開講致します!<終了しました>

  お蔭様で、無事終了致しました。 次回は2017年・冬休みを予定しております。 宜しくお願い致します。   楽しくて、おいしくて、ためになる、子どものためのお料理教室 「こどもごはん塾」   201 …

2017年10月期 薬膳基礎コース<満席:キャンセル待ち受付中>

お蔭様で満席となりました。現在、キャンセル待ちで受付しております。 どうぞ宜しくお願い致します。(2017.07.12)   いつもホームページにご訪問下さり、ありがとうございます。 2017年10月期の薬膳基 …

8月31日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<満席:キャンセル待ち受付中>

  お蔭様で満席となりました。現在、キャンセル待ちで受付しております。 宜しくお願い致します。(2017.05.28)   テーマは「美肌の薬膳」 夏の紫外線によるお肌へのダメージ、 これからやってく …

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