横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

戸塚踊場教室

6月開講 未病先防クラス(全4回)募集のお知らせ

健康ごはん塾では、6月から開講する「未病先防クラス」の 受講生を若干名募集しております。 健康でも病気でもない中間の状態を「未病」といいます。 検査数値には出ないけれど、何となく感じる日々の不調。 昔に比べて、体調が優れ …

8月31日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<残席1>

8月の薬膳単発クラスは、8月31日(木)の一日限りとなります。 参加ご希望の方は、どうぞお早めにお申込み下さい。宜しくお願い致します。   テーマは「美肌の薬膳」 夏の紫外線によるお肌へのダメージ、 これからや …

7月20日、21日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<募集中>

テーマは「季節の養生~夏の薬膳」 梅雨の終わりと共にやってくる強烈な暑さ。 この時期、五臓では<心>の働きが活発になりますが、 もともと<心>が弱い方には、負担がかかる時期でもあります。 年々厳しくなる暑さを乗り切るため …

こどもごはん塾についてのお知らせ

2014年の夏休みから、 戸塚のこまちカフェさんにて、春・夏・冬休みに開催してきた 「こどもごはん塾」ですが、都合により2017年の春休みはお休み致します。 楽しみにして下さっていた皆様には、大変申し訳ございません。 & …

6月22日、23日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<募集中>

6月の薬膳単発クラスのテーマは 「季節の養生~梅雨の薬膳」 ジトジトと、心も身体も重だるくなる季節…梅雨。 もともと消化器系が弱い方には、辛い時期です。 その原因は ”湿邪(しつじゃ)” 湿邪から身を守り、梅雨でも快適に …

5月25日、26日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<残席1>

5月の薬膳単発クラスのテーマは 「艶髪(つやかみ)の薬膳」 最近、髪のパサつきが気になる… 髪の毛一本一本が細く、コシがなくなってきた… 急に白髪が増えた… 薄毛が目立ってきて困っている… という方。   女性 …

6月開講クラスのお申込み受付を3月15日より開始致します。

いつもホームページにご訪問下さり、ありがとうございます。 「健康ごはん塾」では、2017年度6月に開講する薬膳コースの受付を 3月15日より開始致します。 2017年度も、美味しく食べて楽しく学べるクラスにしていきたいと …

4月27日、28日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 テーマは 「更年期」 閉経をはさむ前後10年程の期間。 女性にとっては、身体だけでなく、生活環境にも様々な変化が起こる時期です。 症状には個人差があり、何事もなく過ご …

3月23日、24日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 テーマは「薬膳でアンチエイジング」 素敵に年を重ねている女性は、キラキラと輝いていて魅力的です。 同じ年齢でも「老けて見える人」、「若々しく見える人」がいます。 この …

2月23日、24日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうございました。   テーマは「春の薬膳」   万物が生まれ、成長する季節「春」。 まだまた気温は低く、寒い日が続きますが、 自然界の「春」の気は、もうそこまでやってき …

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