横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

戸塚踊場教室

2015年10月スタート「薬膳基礎コース」が始まりました!

*2015年10月期「薬膳基礎コース」は現在開講中です。  次回は2016年4月期「薬膳基礎コース」を、2016年1月頃より  募集開始予定です。宜しくお願い致します。 (2015.10.23現在)   201 …

戸塚踊場教室 9/24薬膳単発クラス<終了しました>

お陰様で満席となりました。ありがとうございます。(2015年9月3日現在) テーマは ~季節の養生~「秋の薬膳」 暑い夏を乗り越え、頑張ってこられた方も、 この時期、急に夏の疲れが出て体調を崩しやすくなります。 空気が乾 …

戸塚踊場教室 7/23薬膳単発クラス<終了しました>

お陰様で満席となりました。ありがとうございます。 テーマは「季節の養生~夏の薬膳」 梅雨明け前からの強烈な暑さに、夏本番を目の前にして お疲れ気味の方もいらっしゃるかと思います。 この時期、五蔵では<心>の働きが活発にな …

生徒様の声を更新しました<薬膳基礎コース>

2014年10月からスタートした薬膳基礎基礎コースのカリキュラムも、 残すところあと3回となりました。 毎回、熱心に薬膳の基礎を学んでこられたみなさん。 これからの授業では、今まで吸収して頂いた基礎知識を、食物と料理へ落 …

戸塚踊場教室 7/23薬膳単発クラス<終了しました>

満席のため、現在キャンセル待ちを受付中です。 テーマは「季節の養生~夏の薬膳」 梅雨の終わりと共にやってくる強烈な暑さ。 この時期、五臓では<心>の働きが活発になりますが、 もともと<心>が弱い方には、負担がかかる時期で …

戸塚踊場教室 6/25薬膳単発クラス<終了しました>

テーマは 「季節の養生~梅雨の薬膳」   ジトジトと、心も身体も重だるくなる季節…梅雨。 もともと消化器系が弱い方には、辛い時期です。 その原因は ”湿邪” 湿邪から身を守り、梅雨でも快適に過ごす方法をお伝え致 …

戸塚踊場教室 4/13薬膳単発クラス<終了しました>

テーマは 「更年期」 閉経をはさむ前後10年程の期間。 女性にとっては、身体だけでなく、生活環境にも様々な変化が起こる時期です。 症状には個人差があり、何事もなく過ごす人もいれば、寝込む程ひどい人もいます。 これから迎え …

戸塚踊場教室 5/28薬膳単発クラス<終了しました>

テーマは 「艶髪(つやかみ)の薬膳」   最近、髪のパサつきが気になる… 急に白髪が増えた… 薄毛が目立ってきた… という方、 女性にとって髪は大切なものです。 美しい髪のための食べ方を学んでみませんか? &n …

戸塚踊場教室 4/23薬膳単発クラス<終了しました>

テーマは 「体質を学ぶ」  自分の体質って何だろう? ひとりひとり体質は違います。 自分や家族の体質に合った養生法を学んで、日々を健やかに過ごしましょう。     日時:2015年4月23日(木)11 …

2015年4月期<薬膳基礎コース>火曜クラスを増設しました

 2015年4月から戸塚踊場教室にて始まる<薬膳基礎コース> 第3月曜クラスはお陰様で満席となりましたので、 第3火曜クラスを増設致します。 募集を開始致しましたので、是非ご検討下さい。   1クラス4名の少人 …

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