横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

戸塚踊場教室

戸塚踊場教室 7/23薬膳単発クラス<終了しました>

満席のため、現在キャンセル待ちを受付中です。 テーマは「季節の養生~夏の薬膳」 梅雨の終わりと共にやってくる強烈な暑さ。 この時期、五臓では<心>の働きが活発になりますが、 もともと<心>が弱い方には、負担がかかる時期で …

戸塚踊場教室 6/25薬膳単発クラス<終了しました>

テーマは 「季節の養生~梅雨の薬膳」   ジトジトと、心も身体も重だるくなる季節…梅雨。 もともと消化器系が弱い方には、辛い時期です。 その原因は ”湿邪” 湿邪から身を守り、梅雨でも快適に過ごす方法をお伝え致 …

戸塚踊場教室 4/13薬膳単発クラス<終了しました>

テーマは 「更年期」 閉経をはさむ前後10年程の期間。 女性にとっては、身体だけでなく、生活環境にも様々な変化が起こる時期です。 症状には個人差があり、何事もなく過ごす人もいれば、寝込む程ひどい人もいます。 これから迎え …

戸塚踊場教室 5/28薬膳単発クラス<終了しました>

テーマは 「艶髪(つやかみ)の薬膳」   最近、髪のパサつきが気になる… 急に白髪が増えた… 薄毛が目立ってきた… という方、 女性にとって髪は大切なものです。 美しい髪のための食べ方を学んでみませんか? &n …

戸塚踊場教室 4/23薬膳単発クラス<終了しました>

テーマは 「体質を学ぶ」  自分の体質って何だろう? ひとりひとり体質は違います。 自分や家族の体質に合った養生法を学んで、日々を健やかに過ごしましょう。     日時:2015年4月23日(木)11 …

2015年4月期<薬膳基礎コース>火曜クラスを増設しました

 2015年4月から戸塚踊場教室にて始まる<薬膳基礎コース> 第3月曜クラスはお陰様で満席となりましたので、 第3火曜クラスを増設致します。 募集を開始致しましたので、是非ご検討下さい。   1クラス4名の少人 …

戸塚踊場教室 3/2,4/13薬膳単発クラス<終了しました>

テーマは 「更年期」 閉経をはさむ前後10年程の期間。 女性にとっては、身体だけでなく、生活環境にも様々な変化が起こる時期です。 症状には個人差があり、何事もなく過ごす人もいれば、寝込む程ひどい人もいます。 これから迎え …

2015年4月期<薬膳基礎コース>お陰様で満席となりました

<薬膳基礎コース>月曜クラスは、お陰様で満席となりました。ありがとうございます。 現在、火曜クラスの新設を検討中です。決まり次第、HPにてご案内致します。   2015年4月から戸塚踊場教室にて<薬膳基礎コース …

戸塚踊場教室 3/20 手作りみそ&おだし教室<満席>

*3/20の講座はお陰様で満席となりました。ありがとうございます。 今年は、美味しいお味噌を手作りしてみませんか? こだわりの材料で作るお味噌の味は格別です。 楽しい味噌作りを体験した後は、お味噌を使った和食のランチタイ …

戸塚踊場教室 2/3薬膳単発クラス<終了しました>

テーマは 「冷え性改善」 低体温は病気のもと。 身体を温める食物を学び、 日々、美味しく摂り入れることで、 ポカポカ♪健康なお身体を作りましょう。   日時:2015年2月3日(火)11:00-13:30 場所:戸塚踊場 …

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