横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

開催報告

8月4日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

  お蔭様で終了致しました。ありがとうございました。   テーマは「美肌の薬膳」 夏の紫外線によるお肌へのダメージ、 これからやってくる秋の乾燥、 薄くならないシミやくま、 年々増加傾向のシワ、くすみ …

戸塚踊場教室 12/10薬膳おせち料理Bとお出汁講座<終了しました>

お陰様で終了致しました。ありがとうございました。 テーマは「薬膳おせち料理B*」 *A(12/11)とB(12/10)でメニューが異なります。   (写真はイメージです。)   「健康ごはん塾」でお伝 …

戸塚踊場教室 12/11薬膳おせち料理Aとお出汁講座<終了しました>

お陰様で終了致しました。ありがとうございました。 テーマは「薬膳おせち料理A*」 *A(12/11)とB(12/10)でメニューが異なります。     「健康ごはん塾」でお伝えするおせちは、 伝統的な …

「ガールズ編しごと準備講座 5/30」を担当させて頂きました。

5/30(金)に(公財)男女共同参画センター横浜の「ガールズ編しごと準備講座」にて 「こころに効く食事と栄養」をテーマに薬膳のお話と調理実習を担当させて頂きました。 薬膳の考え方、タイプ別おすすめの食べ物、日々の食べ方の …

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