横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

単発クラス

4月26日、27日 薬膳単発クラス<募集中>

テーマは 「更年期」 閉経をはさむ前後10年程の期間。 女性にとっては、身体だけでなく、生活環境にも様々な変化が起こる時期です。 症状には個人差があり、何事もなく過ごす人もいれば、寝込む程ひどい人もいます。 これから迎え …

薬膳単発クラスを2019年4月より再開致します。

一年間お休みさせて頂いておりました「薬膳単発クラス」を2019年4月より再開致します。 写真はイメージです。   毎月異なるテーマ(1回完結型)で金曜日、土曜日に開催致します。 薬膳って何だろう? 健康ごはん塾 …

2018年冬休みこどもごはん塾 開講致します。<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 楽しくて、おいしくて、ためになる、子どものためのお料理教室 「こどもごはん塾」   2018年・冬休み 開講いたします!     写真は2016年 …

薬膳おせち&おだし講座<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   「健康ごはん塾」でお伝えするおせちは、 伝統的な日本のおせちに薬膳の考え方を取り入れ、 ヘルシーでより作りやすくアレンジしたおせち料理です。 また、ご希 …

10/29,30,11/21,22 味噌作り&おにぎりランチ講習会<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   毎年恒例となりつつある、お味噌作りを今年も開催致します。 一度作るとその美味しさにハマって、健康ごはん塾の生徒さんにもリピーターの方が続出です。 一人で …

6月6日 戸塚踊場教室 薬膳体験レッスン<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 6月の薬膳体験レッスンのテーマは 「季節の養生~梅雨の薬膳」 ジトジトと、心も身体も重だるくなる季節…梅雨。 もともと消化器系が弱い方には、辛い時期です。 その原因は …

3月23日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<満席:キャンセル待ち受付中>

お蔭様で満席になりました。現在、キャンセル待ちで受付中です。 どうぞ宜しくお願い致します。(2018.01.29)   テーマは「薬膳でアンチエイジング」 素敵に年を重ねている女性は、キラキラと輝いていて魅力的 …

2018年2月23日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<満席:キャンセル待ち受付中>

お蔭様で満席となりました。現在キャンセル待ちで受付しております。 どうぞ宜しくお願い致します。(2018.01.15)   2月のテーマは「春の薬膳」   万物が生まれ、成長する季節「春」。 まだまた …

11月30日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうございました。   テーマは「冬の薬膳」 季節と五臓は深い関わりがあります。 冬に労わりたい臓は「腎」。 外側から温めても、衣類を何枚重ねても、 なかなかとれない冷え。 身体の …

薬膳おせち&おだし講座<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうざいました。     「健康ごはん塾」でお伝えするおせちは、 伝統的な日本のおせちに薬膳の考え方を取り入れ、 ヘルシーでより作りやすくアレンジしたおせち料理です。 ま …

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