横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

単発クラス

7月31日 夏休みこどもごはん塾 開講致します!<募集中>

楽しくて、おいしくて、ためになる、子どものためのお料理教室 「こどもごはん塾」   2017年・夏休み も開講いたします! 写真は2016年・夏休みこどもごはん塾の様子  子どもたちだけで、ワイワイ楽しくお料理してみませ …

8月31日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<満席:キャンセル待ち受付中>

  お蔭様で満席となりました。現在、キャンセル待ちで受付しております。 宜しくお願い致します。(2017.05.28)   テーマは「美肌の薬膳」 夏の紫外線によるお肌へのダメージ、 これからやってく …

7月20日、21日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<残席1>

テーマは「季節の養生~夏の薬膳」 梅雨の終わりと共にやってくる強烈な暑さ。 この時期、五臓では<心>の働きが活発になりますが、 もともと<心>が弱い方には、負担がかかる時期でもあります。 年々厳しくなる暑さを乗り切るため …

6月22日、23日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<募集中>

6月の薬膳単発クラスのテーマは 「季節の養生~梅雨の薬膳」 ジトジトと、心も身体も重だるくなる季節…梅雨。 もともと消化器系が弱い方には、辛い時期です。 その原因は ”湿邪(しつじゃ)” 湿邪から身を守り、梅雨でも快適に …

5月25日、26日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<残席1>

5月の薬膳単発クラスのテーマは 「艶髪(つやかみ)の薬膳」 最近、髪のパサつきが気になる… 髪の毛一本一本が細く、コシがなくなってきた… 急に白髪が増えた… 薄毛が目立ってきて困っている… という方。   女性 …

4月27日、28日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 テーマは 「更年期」 閉経をはさむ前後10年程の期間。 女性にとっては、身体だけでなく、生活環境にも様々な変化が起こる時期です。 症状には個人差があり、何事もなく過ご …

3月11日 未病先防クラス~春のお祝い薬膳~<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうございました。    「未病先防クラス」   日時:2017年3月11日(土)13:30~15:30 場所:鎌倉教室(詳細は、お申込み下さった方に別途ご案内致します。 …

3月23日、24日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 テーマは「薬膳でアンチエイジング」 素敵に年を重ねている女性は、キラキラと輝いていて魅力的です。 同じ年齢でも「老けて見える人」、「若々しく見える人」がいます。 この …

2月23日、24日 戸塚踊場教室 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうございました。   テーマは「春の薬膳」   万物が生まれ、成長する季節「春」。 まだまた気温は低く、寒い日が続きますが、 自然界の「春」の気は、もうそこまでやってき …

1月30日、31日、2月1日 味噌作り&おにぎりランチ会<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   今年は、お味噌作りにチャレンジしてみませんか? 「健康ごはん塾」では、どなたでも簡単に作れて 美味しくできる作り方をお伝えしています。 こだわりの材料を …

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