テーマは「風邪の予防と対処法」
空気が乾燥して寒くなると、風邪を引きやすくなります。
疲れていたり、寝不足だったり、
食事をおろそかにしていても同じです。
人はなぜ病気になるのでしょうか?
当日は、中医学から見た病気になるメカニズムについて説明します。
風邪は万病のもと。
風邪予防のための養生法と、
風邪を引いてしまった時の対処法を学んで、
風邪を引かない身体づくりをしましょう!

日時:①2017年10月26日(木)11:00-13:30<募集中>
   ②2017年10月27日(金)11:00-13:30<募集中>
場所:戸塚踊場教室
費用:¥5,000-/回(税込)*当日直接お持ち下さい
持物:筆記用具、ハンドタオル

当日の流れ

11:00 集合

テーマに沿った薬膳のお話(講義)

講師による薬膳料理デモ、レシピ説明

全員で盛り付け

ランチ(一汁三菜+デザート+お茶)

13:30頃 解散

その他

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・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。