横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

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戸塚踊場教室 9/12薬膳単発クラス

テーマは 「美肌の薬膳」 薬膳から見た美肌とは? 今回は、「シミ・クマ・肌荒れ(乾燥)」の3つに焦点を当てて学んでいきます。   デザートには、 お砂糖と生クリームを使わない。 大好評のヘルシーベイクドチーズケ …

8/30夏のコラボ企画 女性起業家交流会

横浜 桜酒亭 利き酒師の磯野カオリさんとのコラボ企画 第2弾! 「ひよこも!たまごも!女性起業家ほろよい交流会」 を開催致します。 起業に興味のある方、起業予定の方、起業間もない方、ベテランの方、 大歓迎です! みなさま …

戸塚こまちカフェ 8/28薬膳単発クラス

8月のテーマは 「美肌の薬膳」 薬膳から見た美肌とは? 今回は、「シミ・クマ・肌荒れ(乾燥)」の3つに焦点を当てて学んでいきます。   日時:2014年8月28日(木)11:00-13:30 場所:こまちカフェ …

夏休み8/21 こどもごはん塾 開講致します!<満席御礼>

夏休みこどもごはん塾は、満席となりました。 現在、キャンセル待ちを受け付けしております。 現在参加予定のお子様は<小1~小5>です。 夏休みの体験を通して、お子様のお料理大好きスイッチを☆ON☆しちゃいましょう♪ 楽しく …

7/14(月)の夜 限定OPEN!

戸塚 八坂神社のお祭の日の夜限定、 こまちカフェさんに日本酒BarがOPENします! 横浜 桜酒亭(osaketei)利き酒師の磯野カオリさんがセレクトした 3種類の美味しい日本酒を呑み比べ。 彼女が選んだお酒をぜひ呑ん …

戸塚こまちカフェ 7/24薬膳単発クラス

7月のテーマは <季節の養生>「夏の薬膳」 夏が苦手な方、冷房に弱い方、夏になると食欲が落ちて疲れやすくなる方… 今年の夏は冷夏も予想されていますが、お子様やご家族の熱中症も心配ですよね。 夏バテを防止したり、熱中症を予 …

コラボ企画 プチ薬膳講習会のテーマは「むくみ」

Styliaと花びぃ工房のコラボ企画!! ゲストとして「健康ごはん塾」がプチ薬膳教室をさせて頂きます。 スペシャルなこのイベントに是非ご参加ください!   【日時】 7月2日(水) 11:00~16:00(15 …

「ガールズ編しごと準備講座 5/30」を担当させて頂きました。

5/30(金)に(公財)男女共同参画センター横浜の「ガールズ編しごと準備講座」にて 「こころに効く食事と栄養」をテーマに薬膳のお話と調理実習を担当させて頂きました。 薬膳の考え方、タイプ別おすすめの食べ物、日々の食べ方の …

フォーラム通信 2014年夏号 に掲載されました。

(公財)男女共同参画センター発行のフォーラム通信 2014年夏号の おつかれさまココロ♡カラダのページで、 身体をいたわる「薬膳」をご紹介いただきました。 「脾」をいたわって夏を快適に過ごす食べ方をお伝えしています。 フ …

戸塚こまちカフェ 6/26薬膳単発クラス<満席御礼>

5月29日に新しくopenした「こまちカフェ」さんにて、薬膳単発クラスを開講致します! 6月のテーマは「梅雨の薬膳」 <満席御礼> 蒸し暑~い「梅雨」の時期を、薬膳の考え方で快適に過ごしましょう。   日時:2 …

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