横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

過去の講座

8月2日、3日 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   テーマは「美肌の薬膳」   夏の紫外線によるお肌へのダメージ、 これからやってくる秋の乾燥、 薄くならないシミやくま、 年々増加傾向のシワ、く …

7月19日、20日 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 7月の薬膳単発クラスのテーマは「季節の養生~夏の薬膳」 梅雨の終わりと共にやってくる強烈な暑さ。 この時期、五臓では<心>の働きが活発になりますが、 もともと<心>が …

5月10日 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 5月の薬膳単発クラスのテーマは 「艶髪(つやかみ)の薬膳」 最近、髪のパサつきが気になる… 髪の毛一本一本が細くなり、コシがなくなってきた… 急に白髪が増えて老化を感 …

6月28日、29日 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   6月の薬膳単発クラスのテーマは 「季節の養生~梅雨の薬膳」 ジトジトと、心も身体も重だるくなる季節…梅雨。 もともと消化器系が弱い方には、辛い時期です。 …

4月2日 春休みこどもごはん塾 開講致します!<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうございました。 次回開催は夏休みを予定しております。   楽しくて、おいしくて、ためになる、子どものためのお料理教室 「こどもごはん塾」   2019年・春休み も開講いたしま …

2月22,23日 薬膳ポトフ×ハーブのスペシャルイベントを開催します<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   この度、長後(神奈川県藤沢市)の隠れ家カフェ ラシュレさんのメニューとして、薬膳ポトフのメニューを開発させて頂きました。 心と身体の調子を整えてくれるよ …

薬膳おせち&おだし講座<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   「健康ごはん塾」でお伝えするおせちは、 伝統的な日本のおせちに薬膳の考え方を取り入れ、 ヘルシーでより作りやすくアレンジしたおせち料理です。 また、ご希 …

10/29,30,11/21,22 味噌作り&おにぎりランチ講習会<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   毎年恒例となりつつある、お味噌作りを今年も開催致します。 一度作るとその美味しさにハマって、健康ごはん塾の生徒さんにもリピーターの方が続出です。 一人で …

2018夏休みこどもごはん塾 開講致します!<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 次回は冬休みを予定しております。ご参加お待ちしております。   楽しくて、おいしくて、ためになる、子どものためのお料理教室 「こどもごはん塾」   2018 …

6月9日(土) 春のきのこ狩り&ランチ会<終了しました>

こちらのイベントは、お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   新緑も美しく、お出掛けが楽しい季節になりました。 きのこの旬は、春と秋の年2回ってご存知ですか? 毎年恒例、リピーター続出!きのこ狩 …

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