横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

現在募集中の講座

薬膳おせち&おだし講座<満席:キャンセル待ち受付中>

薬膳おせち&おだし講座はお蔭様で満席となりました。 現在、キャンセル待ちを受付中です。どうぞ宜しくお願い致します。(2019.09.22)   「健康ごはん塾」でお伝えするおせちは、 伝統的な日本のおせちに薬膳 …

11月29日、30日 薬膳単発クラス<募集中>

テーマは「冬の薬膳」 季節と五臓は深い関わりがあります。 冬に労わりたい臓は「腎」。 外側から温めても、衣類を何枚重ねても、 なかなかとれない冷え。 身体の冷えから生まれる様々な症状…。 冬は「冷え」体質で悩む方にとって …

10月25日、26日 薬膳単発クラス<募集中>

テーマは「風邪の予防と対処法」   空気が乾燥して寒くなると、風邪を引きやすくなります。 疲れていたり、寝不足だったり、 食事をおろそかにしていても同じです。 人はなぜ病気になるのでしょうか? 当日は、中医学か …

11/2(土)秋のきのこ狩りのお知らせ<募集中>

毎年恒例のきのこ狩りのツアーをこの秋も開催致します。 横浜市内の農園で丁寧に作られたキクラゲや椎茸を好きなだけ収穫し、お持ち帰り頂きます。 どなたでもご参加頂ける、現地集合・現地解散・費用実費のお楽しみ企画です。 お子様 …

11/6,7,12/9,10 みそ作り&おにぎりランチ講習会<募集中>

毎年恒例となりつつある、お味噌作りを今年も開催致します。 一度作るとその美味しさにハマって、健康ごはん塾の生徒さんにもリピーターの方が続出です。 ご自宅で一人で作るのも、もちろんよいのですが、みんなでワイワイ作るのがとて …

4月26日、27日 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で終了致しました。ありがとうございました。 テーマは 「更年期」 閉経をはさむ前後10年程の期間。 女性にとっては、身体だけでなく、生活環境にも様々な変化が起こる時期です。 症状には個人差があり、何事もなく過ごす人 …

薬膳単発クラスを2019年4月より再開致します。

一年間お休みさせて頂いておりました「薬膳単発クラス」を2019年4月より再開致します。 写真はイメージです。   毎月異なるテーマ(1回完結型)で金曜日、土曜日に開催致します。 薬膳って何だろう? 健康ごはん塾 …

2019年1月1日よりお申込み受付けを開始致しました。

2019年4月に開講予定の以下のクラスのお申込みを 2019年1月1日よりスタート致しました。 皆さまのお越しを心よりお待ちしております。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。 2019年4月開講予定クラス ・一汁一菜倶楽部 …

2018年冬休みこどもごはん塾 開講致します。<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 楽しくて、おいしくて、ためになる、子どものためのお料理教室 「こどもごはん塾」   2018年・冬休み 開講いたします!     写真は2016年 …

2018年度6月期 薬膳中級コース(火曜日クラス)スタート致しました!

2018年度6月期 薬膳中級コース(火曜日クラス)はお蔭様で無事スタート致しました。 少人数ですが、毎回、楽しく和やかな雰囲気で開講しております。 一年間どうぞ宜しくお願い致します。   「健康ごはん塾」では、 …

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