横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

単発クラス

2020年 2/28、2/29 薬膳単発クラス<募集中>

テーマは「春の薬膳」   万物が生まれ、成長する季節「春」。 まだまた気温は低く、寒い日が続きますが、 自然界の「春」の気は、もうそこまでやってきています。 季節の変わり目を上手に迎えられないという方、 「春」 …

2020年1/24、1/25 薬膳単発クラス<募集中>

1月のテーマは 「花粉症のための薬膳」 花粉と聞いただけで鼻がムズムズしてしまう方、 また、あの憂鬱な季節が来るのか~とウンザリしている方、 ご家族に花粉症の人がいる方、 食生活を見直すチャンスです。   ひと …

薬膳おせち&おだし講座<満席>

おせち講座はお蔭様で満席になりました。現在キャンセル待ちで受付しております。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。   12/19、20に1席ずつキャンセルが出ました。 宜しければ是非お申し込み下さい。宜しくお願い …

2020年 1/11、2/15 みそ作り&おにぎりランチ講習会<満席>

お蔭様で満席となりました。現在、キャンセル待ちの受付をしております。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。   毎年恒例のお味噌作りを、2020年の年明けは土曜日に開催致します。 一度作るとその美味しさにハマって、 …

11月29日、30日 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了しました。ありがとうございました。   テーマは「冬の薬膳」 季節と五臓は深い関わりがあります。 冬に労わりたい臓は「腎」。 外側から温めても、衣類を何枚重ねても、 なかなかとれない冷え。 身体 …

10月25日、26日 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了しました。ありがとうございました。   テーマは「風邪の予防と対処法」   空気が乾燥して寒くなると、風邪を引きやすくなります。 疲れていたり、寝不足だったり、 食事をおろそかにしてい …

11/6,7,12/9,10 みそ作り&おにぎりランチ講習会<満席>

お蔭様で満席となりました。 年明けにも開催予定です。宜しければ是非お越し下さいませ。   毎年恒例となりつつある、お味噌作りを今年も開催致します。 一度作るとその美味しさにハマって、健康ごはん塾の生徒さんにもリ …

2019年夏休み 8/22(木)こどもごはん塾 開講します!<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。 楽しくて、おいしくて、ためになる、こどものためのお料理教室 「こどもごはん塾」   2019年夏休みも開講いたします!   こどもたちだけで、ワイワイ楽しく …

9月20日、21日 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   テーマは ~季節の養生~「秋の薬膳」   暑い暑い夏を乗り越え、頑張ってこられた方も、 この時期、急に夏の疲れが出て体調を崩しやすくなります。 …

8月2日、3日 薬膳単発クラス<終了しました>

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。   テーマは「美肌の薬膳」   夏の紫外線によるお肌へのダメージ、 これからやってくる秋の乾燥、 薄くならないシミやくま、 年々増加傾向のシワ、く …

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