テーマは 「更年期」
閉経をはさむ前後10年程の期間。
女性にとっては、身体だけでなく、生活環境にも様々な変化が起こる時期です。
症状には個人差があり、何事もなく過ごす人もいれば、寝込む程ひどい人もいます。
これから迎える方も、真っ只中の方も、ご自身の体質を知り快適に過ごすための術を学びましょう!
<2回シリーズ>でお伝えしますが、1回のみのご参加も可能です。
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日時:<1回目>2015年3月2日(月)11:00-13:30
   <2回目>2015年4月13日(月)11:00-13:30
場所:戸塚踊場教室
費用:¥4,000-/回(税込)*当日直接お持ち下さい
持物:筆記用具、ハンドタオル

当日の流れ

11:00 集合

テーマに沿った薬膳のお話(講義)

講師による薬膳料理デモ

全員で盛り付け

ランチ(一汁三菜+デザート+お茶)

13:30頃 解散

その他

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・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。

*大変恐れ入りますが、戸塚踊場教室は、

 面識のある方もしくはご紹介の方のみお申込み頂けます。

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 お会いできることを楽しみにお待ちしております。

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