横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

「健康ごはん塾」 最新情報

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戸塚こまちカフェ 2/26薬膳単発クラス

2月のテーマは 「春の養生のための薬膳」 まだまだ気温は低いですが、日照時間も少しずつ長くなり、 なんとなく春の訪れを感じる2月。 私たちの身体も、春に向けて準備を始めましょう。 薬膳では、次に来る季節を快適に過ごすため …

戸塚踊場教室 3/20 手作りみそ&おだし教室<満席>

*3/20の講座はお陰様で満席となりました。ありがとうございます。 今年は、美味しいお味噌を手作りしてみませんか? こだわりの材料で作るお味噌の味は格別です。 楽しい味噌作りを体験した後は、お味噌を使った和食のランチタイ …

戸塚踊場教室 2/3薬膳単発クラス<終了しました>

テーマは 「冷え性改善」 低体温は病気のもと。 身体を温める食物を学び、 日々、美味しく摂り入れることで、 ポカポカ♪健康なお身体を作りましょう。   日時:2015年2月3日(火)11:00-13:30 場所:戸塚踊場 …

戸塚こまちカフェ 1/22薬膳単発クラス<終了しました>

1月のテーマは 「花粉症のための薬膳」 花粉と聞いただけで鼻がムズムズしてしまう方、 また、あの憂鬱な季節が来るのか~とウンザリしている方、 ご家族に花粉症の人がいる方、 食生活を見直すチャンスです。 今シーズン関東地方 …

冬休み12/26 こどもごはん塾 開講致します!<終了しました>

冬休みこどもごはん塾はお陰様で無事終了致しました。 また、春休みに開催を予定しております。 楽しくて、おいしくて、ためになる、子どものためのお料理教室 「こどもごはん塾」   2014年・冬休み も開講いたします。 子供 …

戸塚こまちカフェ 12/25薬膳単発クラス<終了しました>

12/25の薬膳単発クラスはお陰様で終了しました。 12月は特別企画「薬膳おせち」をご紹介いたします。 美味しくてヘルシーな「おせち料理」に薬膳の要素をプラスして、 来年は「薬膳おせち」で、より健康な一年をスタートしまし …

12/3【内外美活計画】2014年を最高のコンディションで締めくくりましょう!

「美しく生きること」は、女性にとって大きなテーマです。 本当の美しさは内面と外面の両方のバランスが、しっかりとれていること。 【内外美活計画】は4人のスペシャリストがそれぞれの専門分野から 「美しく生きたい」あなたを応援 …

11/16 「第2回 戸塚 女性のためのほろよい異業種交流会」

横浜 桜酒亭 利き酒師の磯野カオリさんとのコラボ企画 第3弾! 「第2回 戸塚 女性のためのほろよい異業種交流会」 を開催致します。 おうち起業ママ、女性クリエイター、女性起業家、起業準備中の人、 大歓迎です! みなさま …

戸塚こまちカフェ 11/27薬膳単発クラス

11月のテーマは 季節の養生「冬の薬膳」 もうすぐ寒~い冬がやってきます。 冷え性でお悩みの方、実は驚くほど多いです。 冷えは万病のもと。冷えから様々な病気へと発展してしまいます。 冬の養生のポイントは「補腎」(ほじん) …

戸塚こまちカフェ 10/28 手作り味噌講習会<満席になりました>

日本の誇るべき発酵食品「味噌」 今年は手作り味噌に挑戦してみませんか? 北海道産の白目大豆、青森県産米から作った生米麹、 瀬戸内の花藻塩を使用して、 とびきり美味しいお味噌を作りましょう。   お友達とワイワイ …

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