＊未病先防クラスは、2018年3月末をもって終了致します。
今までご参加下さった皆さま、ありがとうございました。
「未病先防」の考え方は、他のどのクラスでも引き継いで参りたいと存じます。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
2017年11月5日 健康ごはん塾 ちゅうがんじ みゆき
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2016年前期クラス生徒様より頂いた感想を掲載致しました。
宜しければこちらをご覧ください。（2016年10月9日）
「未病先防（みびょうせんぼう）クラス」
病院に行ったり、薬を飲むほどではないけれど、なんとなく感じる違和感や不調。
病気になってしまってから対処するのではなく、未病（健康と病気の中間の状態）
のうちに、普段の生活の中で自ら体調を整えていきましょう。
それには、まず毎日の食事から。予防の考え方を実践するための前向きなクラスです。
＊写真はイメージです
旬の食材をふんだんに使った美味しくて身体に優しい和食の薬膳。
お食事の後は、薬膳の考え方や季節に合わせた養生法などを学んでいきます。
病気にならない身体づくりを目的とした「美味しく食べて、楽しく学ぶ」クラスです。
＜コースの特徴＞
1. 料理は｢一汁三菜の和食＋ヘルシーデザート｣が基本です。
2. 家庭でも取り入れやすく、何度も作りたくなる簡単な作り方をお伝えいたします。
3. 旬の食材やテーマに沿った食材に焦点を当て、その効能や使い方を説明いたします。
4．月1回のクラスですので、お気軽にご受講頂けます。
5．少人数制のアットホームな楽しい雰囲気です。
6. お席に空きがあれば単発受講も可能です。但しポジティブシートお申込み者のお席を優先致します。
募集中のクラス
鎌倉教室＜定員8名＞
2017年度 後期 火曜クラス 12:00～14:30
11月14日（火）、1月9日（火）、2月6日（火）、3月6日（火）
＜単発受講者を若干名募集中です＞
2017年度 後期 土曜クラス 12:00～14:30
11月11日（土）、1月13日（土）、2月10日（土）、3月10日（土）
＜単発受講者を若干名募集中です＞
＜費用＞
ポジティブシート（4回/単位）の方は、￥20,000-（税込）/単位
単発受講ご希望の方は、￥6,000-（税込）/回
＜ポジティブシートについて＞
初回参加時に全4回分を一括現金でお支払い頂きます。
欠席の場合は、以下①～③よりご選択下さい。
①該当日のシートを他者へ譲渡する。
（但しお知り合いの方、かつ女性に限ります。）
②該当日のシートを解放する。
レッスン日の1ヶ月より前に欠席のご連絡を頂いた場合、
もしくは単発受講の方が入った場合は、振替券*を発行します。
入らなかった場合は、③となります。
③次月授業終了後に補講を受講する。
もしくは、振替券発行を申し込む。
（振替受講日に＋1,000円をお支払い下さい。）
*振替券（発行日より1年間有効）は薬膳単発クラス、未病先防クラス、
一汁一菜倶楽部にて利用可能です。
一度お支払い頂いた参加費用は、原則ご返金はできません。ご了承下さい。
＜キャンセルポリシー（単発受講の方）＞
材料調達の都合上、以下のキャンセル料が発生致します。
お休みの場合はなるべくお早めにご連絡下さい。
・レッスン前日のキャンセル：レッスン費用の半額
・レッスン当日のキャンセル：レッスン費用の全額
＜場所＞
神奈川県鎌倉市 鎌倉教室
＜お申し込み＞
申込みフォームよりお申込み下さい。
・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。