横浜・鎌倉 美味しくて身体によい和食薬膳料理教室

薬膳単発クラス(横浜戸塚教室)

*年末のおせち講座は定員を6名とさせて頂きます。

 お蔭様で残席が少なくなってきております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。(2019.06.11)

 

 

2019年度は4月より金曜日と土曜日に開講致します。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

初めての方でもお気軽にご受講頂ける女性限定・少人数制の薬膳単発クラスです。

「気になる症状」や「季節の養生」など、身近なテーマで開催致します。

薬膳基礎コースをご検討中の方は、体験レッスンとしてもご受講頂けます。

また、既に中医学や薬膳の知識をお持ちの方にも、ご満足頂ける内容になっております。

ご自身の健康の維持増進、体質改善、ご家族の体調管理など、

毎日のごはんに薬膳の考え方を取り入れてみませんか?

<薬膳単発クラスの特徴>

①毎月異なる身近なテーマで薬膳を学びます。

薬膳は初めてという方はもちろん、中医学の基礎知識をお持ちの方にもご満足頂ける内容です。

②レッスンメニューは、一汁三菜の和食*+バターや白砂糖を使わないヘルシーデザートが基本となります。

5月・艶髪の薬膳のみ洋食メニューとなります。

③調理実習は、講師によるデモと皆さまにお手伝いして頂く部分があります。

④ご家庭でも気軽に作れる材料とレシピです。

美味しく作るためのコツ、食材や調味料、調理道具のことなど、説明しながら仕上げていきます。

⑤1クラス5名迄の少人数制。アットホームな雰囲気で気取らず構えずリラックスしてご受講頂けます。

<2019年度年間予定>

*都合により日程、内容が変更になる場合があります。

2019年

4/26(金)、27(土)更年期の薬膳(終了しました)

5/10(金)、11(土)艶髪の薬膳(終了しました)

6/28(金)、29(土)季節の養生~梅雨の薬膳~(終了しました)

7/19(金)、20(土)季節の養生~夏の薬膳~

8/2(金)、3(土)美肌の薬膳

9/20(金)、21(土)季節の養生~秋の薬膳~

10/25(金)、26(土)風邪の予防と対処法

11/29(金)、30(土)季節の養生~冬の薬膳~

12/16(月)健康おせちC<残席1>

12/17(火)健康おせちD<残席1>

12/19(木)健康おせちA<残席1>

12/20(金)健康おせちB<残席1>

*健康おせちA,B,C,Dはそれぞれメニューが異なります。

2020年

1/24(金)、25(土)花粉症のための薬膳

2/28(金)、29(土)季節の養生~春の薬膳~

3/27(金)、28(土)薬膳でアンチエイジング

その他:(不定期開催)

味噌作り&おにぎりランチ講習会等

<時間と内容>

10:30開始、14:00終了(日によって、終了時間が遅くなる場合があります)

10:30~12:00 薬膳の講義

12:00~13:00 レシピ説明、調理、盛付け

13:00~14:00 食事、片付け、解散

<費用>

1回 ¥6,000-(税込)

<キャンセルポリシー>

材料調達の都合上、以下のキャンセル料が発生致します。

お休みの場合はなるべくお早めにご連絡下さい。

・レッスン前日のキャンセル:レッスン費用の半額

・レッスン当日のキャンセル:レッスン費用の全額

<場所>

神奈川県 横浜戸塚教室

<お申し込み>

申込みフォームよりお申込み下さい。先着順に受付致します。

・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。

お気軽にお問い合わせ下さい TEL 050-5889-2950 電話受付 9:00 - 18:00 (日・祝日除く)
留守電の場合はメッセージをお願いします。折り返しご連絡致します。
お問合せ/お申込みメールは、24時間365日受付けしております。

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