薬膳単発クラスは年間を通して随時募集しており、先着順に受付しております。
2023年3月までのスケジュールを掲載致しました。どうぞ宜しくお願い致します。

薬膳や料理教室が初めての方でも、お気軽にご受講頂ける少人数制の単発クラスです。

女性特有の症状や美容に関すること、季節の養生など、身近なテーマで開催致します。

薬膳初心者の方から既に中医学の基礎知識をお持ちの方まで、ご満足頂ける内容になっております。

薬膳基礎コースをご検討中の方は、体験レッスンとしてご受講下さい。

教室の雰囲気をお判りいただけるかと思います。

ご自身の健康の維持増進、体質改善、ご家族の体調管理など、

毎日のごはんに薬膳を取り入れてみませんか？

＜薬膳単発クラスの特徴＞

①毎月異なる身近なテーマで薬膳を学ぶ1回完結型のクラスです。

②レッスンメニューは、一汁三菜の和食＋ヘルシーデザートが基本となります。

③ご家庭でも気軽に作れる材料とレシピになっております。

④調理実習は、皆さまにお手伝いして頂きながら、講師がデモンストレーションしていきます。

⑤1クラス5～6名迄の少人数制。

⑥アットホームな雰囲気で、リラックスしてご受講頂けます。

＜年間予定＞

*都合により日程、内容が変更になる場合があります。

薬膳単発クラス

2021年

12/14（火）健康おせちC＜満席＞

12/15（水）健康おせちC＜満席＞

12/17（金）健康おせちD＜満席＞

12/18（土）健康おせちD＜満席＞

＊健康おせちA,B,C,Dのうち、2021年はCとDを開催致します。

2022年

1月　お休み

2/8（火）季節の養生～春の薬膳～＜満席＞

3/22（火）老化防止の薬膳＜満席＞

4/20（水）更年期の薬膳＜募集中＞

5/11（水）艶髪の薬膳＜募集中＞

6/8（水）季節の養生～梅雨の薬膳～＜募集中＞

7/6（水）季節の養生～夏の薬膳～＜募集中＞

8/31（水）美肌の薬膳＜募集中＞

9/28（水）季節の養生～秋の薬膳～＜募集中＞

10/12（水）風邪予防の薬膳＜募集中＞

11/9（水）季節の養生～冬の薬膳＜募集中＞

11/30（水）出汁講座（＆包丁研ぎWS）＜募集中＞

12/20（火）健康おせちA＜募集中＞

12/21（水）健康おせちA＜募集中＞

12/23（金）健康おせちB＜募集中＞

12/24（土）健康おせちB＜募集中＞

＊健康おせちA,B,C,Dのうち、2022年はAとBを開催致します。

その他：

味噌作り＆おむすびランチ講習会

2022年

3/8（火）、3/20（日）

2022年11月以降の日程は、確定次第掲載致します。

＜時間と内容＞

10：30開始、14：00終了（日によって、終了時間が遅くなる場合があります）

10：30～12：00　薬膳の講義

12：00～13：00　レシピ説明、調理、盛付け

13：00～14：00　食事、片付け、解散

＜費用＞

1回　￥6,000-（税込）

＊味噌作り＆おむずびランチ講習会は　参加費￥3,500-（税込）＋味噌材料費となります。

<キャンセルポリシー＞

以下のキャンセル料が発生致します。お休みの場合はなるべくお早めにご連絡下さい。

・レッスン前日のキャンセル：レッスン費用の半額

・レッスン当日のキャンセル：レッスン費用の全額

＜場所＞

神奈川県　横浜戸塚教室

＜お申し込み＞

申込みフォームよりお申込み下さい。先着順に受付致します。

・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。