薬膳単発クラスは、年間を通して随時募集しております。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

初めての方でもお気軽にご受講頂ける女性限定・少人数制の薬膳単発クラスです。

「気になる症状」や「季節の養生」など、身近なテーマで開催致します。

薬膳基礎コースをご検討中の方は、体験レッスンとしてもご受講頂けます。

また、既に中医学や薬膳の知識をお持ちの方にも、ご満足頂ける内容になっております。

ご自身の健康の維持増進、体質改善、ご家族の体調管理など、

毎日のごはんに薬膳の考え方を取り入れてみませんか?

<薬膳単発クラスの特徴>

①毎月異なる身近なテーマで薬膳を学びます。

薬膳は初めてという方はもちろん、中医学の基礎知識をお持ちの方にもご満足頂ける内容です。

②レッスンメニューは、一汁三菜の和食ヘルシーデザートが基本となります。

③調理実習は、講師によるデモと皆さまにお手伝いして頂く部分があります。

④ご家庭でも気軽に作れる材料とレシピです。

美味しく作るためのコツ、食材や調味料、調理道具のことなど、説明しながら仕上げていきます。

⑤1クラス6名迄少人数制。 都合により現在、定員を5名とさせて頂いております。

アットホームな雰囲気で気取らず構えずリラックスしてご受講頂けます。

<年間予定>

*都合により日程、内容が変更になる場合があります。

薬膳単発クラス

2020年

1/24(金)、25(土)花粉症のための薬膳<終了しました>

2/28(金)、29(土)季節の養生~春の薬膳~<開催を中止しました>

3/27(金)、28(土)老化防止の薬膳<開催を中止しました>

4/23(木)    更年期の薬膳<開催を中止しました>

5/21(木)    艶髪の薬膳<開催を中止しました>

6/18(木)    季節の養生~梅雨の薬膳~<開催を中止しました>

7/30(木)      季節の養生~夏の薬膳~<残1>

8/20(木)    美肌の薬膳<残2>

9/3(木)      季節の養生~秋の薬膳~<募集中>

10/29(木)   風邪の予防と対処法<募集中>

11/19(木)   季節の養生~冬の薬膳~<募集中>

12/14(月)   健康おせちB<募集中>

12/15(火)   健康おせちA<残1>

12/17(木)   健康おせちD<満席>

12/18(金)   健康おせちC<残2>

12/19(土)   健康おせちC<残2>

*健康おせちA,B,C,Dはそれぞれメニューが異なります。

その他:

味噌作り&おにぎりランチ講習会

2020年

1/11(土)<終了しました>

2/15(土)<終了しました>

3/17(火)<終了しました>

11/5(木)、11/6(金)、11/7(土)<募集中>

2021年

2/1(月)、2/2(火)<募集中>

おだし講座<特別篇>

12/2(水)<募集中>

12/3(木)<募集中>

<時間と内容>

10:30開始、14:00終了(日によって、終了時間が遅くなる場合があります)

10:30~12:00 薬膳の講義

12:00~13:00 レシピ説明、調理、盛付け

13:00~14:00 食事、片付け、解散

<費用>

1回 ¥6,000-(税込)

<キャンセルポリシー>

材料調達の都合上、以下のキャンセル料が発生致します。

お休みの場合はなるべくお早めにご連絡下さい。

・レッスン前日のキャンセル:レッスン費用の半額

・レッスン当日のキャンセル:レッスン費用の全額

<場所>

神奈川県 横浜戸塚教室

<お申し込み>

申込みフォームよりお申込み下さい。先着順に受付致します。

・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。