テーマは「冬の薬膳」

季節と五臓は深い関わりがあります。

冬に労わりたい臓は「腎」。

外側から温めても、衣類を何枚重ねても、

なかなかとれない冷え。

身体の冷えから生まれる様々な症状…。

冬は「冷え」体質で悩む方にとって、一番つらい季節です。

食物の力と生活養生で、内側から温める身体作りをしましょう。

冬の薬膳

日時:2019年11月29日(金)10:30-14:00<募集中>
   2019年11月30日(土)10:30-14:00<満席>
場所:健康ごはん塾 横浜戸塚教室
費用:¥6,000-/回(税込)*当日直接お持ち下さい
持物:筆記用具、エプロン、ハンドタオル

 

当日の流れ

10:30 集合

テーマに沿った薬膳のお話(講義)

レシピ説明、調理デモと実習、盛付け

ランチ(一汁三菜+デザート+お茶)、片付け

14:00頃 解散

その他

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