10/29 薬膳単発クラス<募集中>

テーマは「風邪の予防と対処法」

空気が乾燥して寒くなると、風邪を引きやすくなります。

疲れていたり、寝不足だったり、

食事をおろそかにしていても同じです。

人はなぜ病気になるのでしょうか?

当日は、中医学から見た病気になるメカニズムについて説明します。

風邪は万病のもと。

風邪予防のための養生法と、

風邪を引いてしまった時の対処法を学んで、

風邪を引かない身体づくりをしましょう!

日時:2020年10月29日(木)10:30-14:00<募集中>

場所:健康ごはん塾 横浜戸塚教室

費用:¥6,000-/回(税込)*当日直接お持ち下さい
持物:筆記用具、エプロン、ハンドタオル

当日の流れ

10:30 集合

テーマに沿った薬膳のお話(講義)

レシピ説明、調理デモと実習、盛付け

ランチ(一汁三菜+デザート+お茶)、片付け

14:00頃 解散

その他

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・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。