6/28　薬膳単発クラス＜終了しました＞

お蔭様で無事終了致しました。ありがとうございました。

6月の薬膳単発クラスのテーマは　「季節の養生～梅雨の薬膳」

ジトジトと、心も身体も重だるくなる季節…梅雨。

もともと消化器系が弱い方には、辛い時期です。

その原因は　”湿邪（しつじゃ）”

湿邪から身を守り、梅雨でも快適に過ごす方法をお伝え致します。

これからやってくる酷暑に備えて、この時期しっかりと身体づくりをしておきましょう♪

日時：2023年6月28日（水）10:30-14:00

場所：健康ごはん塾　横浜戸塚教室

費用：￥6,000-/回（税込）＊当日直接お持ち下さい

持物：筆記用具、エプロン、ハンドタオル

当日の流れ

10：30　集合

テーマに沿った薬膳のお話（講義）

レシピ説明、調理デモと実習、盛付け

ランチ（一汁三菜＋デザート＋お茶）、片付け

14：00頃　解散

その他

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