人生100年時代、わたしたちの未来はどのようになっていくのでしょうか？

2021年に超（腸）健康ごはん塾を開講し、丸３年が経ちました。

その間、原因不明の皮膚の痒み、なかなか治らない手荒れ、通年を通しての花粉症のような症状、

繰り返す副鼻腔炎など、様々なアレルギー症状でお悩みの方、更年期の身体の変化にお悩みの方にたくさん出会いました。

私がお伝えしていることは、自分自身の経験と改善のために学んだ様々な知識、その中から実践して効果のみられた方法と
美味しくて身体に優しいお料理のレシピです。

それは単にきっかけでしかありません。

たくさんの知識と情報の中から気づきを得て、自分に合うものを選択して、日々実践するのはご自身のなのです。

分かっているけどやめられないこと、たくさんあります。完璧でなくてもいいのです。

自分にとって、ちょうど良く心地良い暮らしをこの13回のカリキュラムの中で導き出して頂けたらと思います。

健康に年を重ねていくための食べ方を、自然栄養療法と薬膳の両方の視点から学ぶ超(腸)健康ごはん塾を７月に開講致します！

どうぞ宜しくお願い致します。

詳しくはこちらのページをご覧ください。

【超(腸)健康ごはん塾】

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。