1/9（水）薬膳単発クラス＜募集中＞

1月のテーマは　「花粉症のための薬膳」

花粉と聞いただけで鼻がムズムズしてしまう方、

また、あの憂鬱な季節が来るのか…とウンザリしている方、

ご家族に花粉症の人がいる方、食生活を見直すチャンスです。

ひとくちに花粉症といっても、その症状や重さは人それぞれ。

花粉症になる原因（体質や生活習慣）をチェックして、

原因別の食養生で、辛い症状を軽減させましょう！

日時：2025年1月9日（木）10:30-14:30

場所：健康ごはん塾　横浜戸塚教室

費用：￥6,000-/回（税込）＊当日直接お持ち下さい

持物：筆記用具、エプロン、ハンドタオル

当日の流れ

10：30　集合

テーマに沿った薬膳のお話（講義）

レシピ説明、調理デモと実習、盛付け

ランチ（一汁三菜＋デザート＋お茶）、片付け

14：00～14：30　解散

その他

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 ＜お申し込み＞

申込みフォームよりお申込み下さい。

・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。