11/9　薬膳単発クラス＜満席：キャンセル待ち受付中＞

テーマは「冬の薬膳」

季節と五臓は深い関わりがあります。

冬に労わりたい臓は「腎」。

外側から温めても、衣類を何枚重ねても、

なかなかとれない冷え。

身体の冷えから生まれる様々な症状…。

冬は「冷え」体質で悩む方にとって、一番つらい季節です。

食物の力と生活養生で、内側から温める身体作りをしましょう。

日時：2022年11月9日（水）10:30-14:00

場所：健康ごはん塾　横浜戸塚教室

費用：￥6,000-/回（税込）＊当日直接お持ち下さい

持物：筆記用具、エプロン、ハンドタオル

当日の流れ

10：30　集合

テーマに沿った薬膳のお話（講義）

レシピ説明、調理デモと実習、盛付け

ランチ（一汁三菜＋デザート＋お茶）、片付け

14：00頃　解散

その他

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 ＜お申し込み＞

申込みフォームよりお申込み下さい。

・食物アレルギーのある方はその食品名をご記入下さい。